dimanche 14 septembre 2014

{Recette vite fait au feeling} PHV sauce tomate et Bento 106

Hello
Oh ho un autre bento si tôt!C'est Noël ma belle ???

Tout d'abord la recette rapido presto !

Faire revenir les morceaux de porc dans un fond d'huile d'olive
Ajouter après passage au mixeur la pâte constituée d'oignons,ail,ciboule,tomates fraîches, remuer le tout pendant quelques minute puis rajouter de l'eau moi un peu plus d'1l (le porc faut bien le faire cuire!) .
Quand il ne reste plus que le tiers d'eau ajouter un peu de fond de rôti ( c'est comme le fond de veau ou de volaille ou de poisson en poudre). 
Rajouter à ce moment une boîte de haricot vert (ou surgelé ou frais...).
Laisser mijoter encore quelques minutes. 
Il doit rester encore de la sauce attention.


Yaourt à la mangue et petit sablé
avocat et miettes de crabe
Petit recette rapido presto qui n'a pas de nom (recette plus haut )

Bon ap!
A+



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