lundi 15 septembre 2014

{Recette vite fait au feeling} FMV et Bento 107

Hello
Oh ho un autre bento ,une recette et des photos de manioc ^^.

Tout d'abord la recette rapido presto !

D'abord faire cuire la viande qu'elle soit fondante ( ou non si vous aimez que ça soit coriace sous la dent). Rajouter la purée d’assaisonnement (au mixeur la pâte constituée d'oignons,ail,ciboule,tomates fraîches) , cette fois ajouter du concentré de tomate remuer le tout pendant quelques minute puis rajouter de l'eau moi un peu plus d'1l . Quand il ne reste plus que le tiers d'eau ajouter  une boîte de flageolet. Faire cuire encore un peu et voilà.
Vous pouvez l'accompagner de riz ou si vous voulez essayer  le manioc.
Vous en trouvez dans les asiatiques shop ^^.
En photo 

Dans le bento ,

Voilàààààà
A+
(Demain ça sera plus commun)

1 commentaire:

  1. Sympathique ce blog! Je me permets de t'ajouter à mes favoris! N'hésite pas à venir voir mon blog également : http://www.unevegetariennepresqueparfaite.com/ ! Merci !

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