Qu'est ce qu'on mange #5

Helloooo,

Je dépoussière ,je dépoussière ....

C'est le ménage de printemps ^^.

Les recettes viendront dans la semaine ^^.

Des bananes, des mangues et des fraises pour les smoothies

Brownies et cupcakes céréales et mangues pour le petit déjeuner et les collations

Gnocchis sauce tomate et dinde

Dinde champignon crème fraîche

Escalopes de poulet thym citron au four pour les burgers de poulet

Salades vertes mozza

Et sur la photo de famille, vous pouvez voir des gros fusilis et Noix, abricots et un bonbon  pour les deux séances de marche active

Menu semaine du 27/05 au 02/06/2013

Hello, 

Il y a de la poussière par ici ....

Lundi :

SALADE DE RIZ ET LENTILLES CORAIL ( recette à venir)

Steak H 

PRINTANIÈRE DE PÂTES ( recette à venir)

Yaourt/compote

Mardi: 

Tomates 

Poisson blanc vap

Haricot vert /Pdt

pomme au four

yaourt

Mercredi:

Concombre

ŒUFS FARCIS SAUMON-ÉPINARDS ( recette à venir)

Riz épicé

Yaourt /compote

Jeudi:

Pizza maison

salade verte

gâteau aux pommes

Fromage blanc

Vendredi:

Poulet à la pâte d'arachide +épinard

semoule

gâteau aux pommes

yaourt

Samedi: 

Risotto aux lardons

salade verte

compote/yaourt

Dimanche: Poisson

FISH AND CHIPS ( recette à venir)

Bonne journée

Menu semaine 7

pamplemousse/soupe

Escalope pané + petit pois /carotte 

Poire +yaourt

***

Macédoine mayo oeuf dur

osso bucco de dinde + pomme de terre

compote +produit laitier

***

pamplemousse/soupe

croque monsieur +salade verte

pomme au four 

***

soupe

Poisson vapeur ,sauce hollandaise,riz

gâteau aux pommes, crème anglaise

***

Macédoine mayo oeuf dur

rôti de porc + haricot vert +frites

gâteau aux pommes +yaourt 

***

repas congolais

***

reste

Menu semaine 6

Sauté de boeuf-julienne de légumes-nouilles

pamplemousse

pannacotta

Carbo maison 

compote 

yaourt

Pizza maison

salade

brownie/crème anglaise

Brandade de morue maison

salade

pomme au four ( ou crumble)/crème anglaise)

Cordon bleu petit pois /carotte

potage

litchi

yaourt

steak/frites/HV

pomme au four

fromage blanc

poulet au four

haricot blanc sauce tomate maison

semoule

yaourt

Menu semaine 4

Hello,

-Osso bucco de dinde + pâte

-Papillote de saumon + brocoli+riz+sauce hollandaise

-Couscous au volaille (conserve)

-Gratin de pâtes au jambon, tomates, salade 

-rôti de porc, carottes, pommes de terre sautées

-repas africain ( voir congélo)

-Côte de porc haricot blanc en sauce + riz rouge 

Menus du 17 au 23/12

Hello,
c'est bientôt Noël mais ça ne change pas grand chose à nos menus....

1- soupe
côte de porc /pomme de terre/mélange de légumes
yaourt/compote

2- soupe
poisson sauce tomate épinard/riz
crème à la vanille

3- soupe
pâte au thon crème fraîche
pomme au four crème fraîche

4- soupe
viande et légumes en sauce /couscous
yaourt

5- soupe
pâte verte/oeuf dur /
mousse au chocolat

6- salade verte
raclette
gâteau aux trois laits

7- salade verte
quiche

Bonne semaine

Menus du 10/12 au 16/12/2013

Hello,

J'ai un petit garçon accro au poisson en papillote. Il pourrait en manger tous les jours ^^.

Jour 1

*Carotte râpé

poisson papillotte/pâtes/haricot vert

yaourt/compote

Jour 2

*soupe

gratin de pâte aux brocolis +jambon

gâteau aux pommes 

Jour 3

*Pamplemousse/soupe

riz+poisson sauce tomate+épinard

yaourt

Jour 4

*Soupe

papillotte de poisson +pomme de terre +macédoine

gâteau aux pommes/yaourt

Jour 5

*soupe

couscous 

compote yaourt

Jour 6

*restes congélo

Jour 7

* poulet+saka-saka+manioc 

Bonne semaine ^^

Menu du 03/12 au 09/12

Hello,

Plats:

Jour 1

*Carotte râpé
Boeuf bourguignon +pâtes
yaourt/compote

Jour 2

*Soupe
papillotte de poisson +pomme de terre +haricot vert
gâteau aux pommes/yaourt

Jour 3

*Pamplemousse/macédoine
riz+poêlé de légume +poisson papillote au four
yaourt


Jour 4

*Boeuf bourguignon + pomme de terre
gâteau aux pommes au yaourt

Jour 5


*poulet grillé +flageolet
compote yaourt

Jour 6

*pizza + salade verte
crumble aux pommes

Jour 7

* brunch
slunch
en cours de négociation ^^

Menu du 26/11 au 02/12/2012

Hello,

Nouvelle semaine qui s'annonce ...

Jour 1

* Pâtes -poulet- poêlée de légume

salade verte + gruyère+1 tr de pain de seigle

pomme

* Salade composée ( tomate+pâte+blanc de poulet +concombre )

pomme au four

yaourt

Jour 2

*concombre+tomate+maïs+thon
reste salade composée
yaourt
pomme

* concombre+tomate+maïs+thon
1 tr de jambon
pain de seigle
compote+yaourt

Jour 3

*Pamplemousse/macédoine
riz+poêlé de légume +poisson papillote au four
muffin +yaourt

*Macédoine
riz+poêlé de légume +poisson papillote au four
lychee ( ou litchi)


Jour 4

*Lentille saucisse +riz
salade verte +fromage +tomate
pain de seigle
fromage blanc
compote de pomme

*salade verte +fromage +tomate+oeuf dur
pain de seigle
fromage blanc
compote de pomme

Jour 5

En déplacement 
* wrap poulet
dop
pomme

* un plat WW à réchauffer
yaourt

Jour 6

**salade verte +fromage +tomate
quiche
pomme yaourt

Jour 7

* voir reste congélo ^^

Menus du 19 au 25 novembre 2012

Hello,

Une nouvelle semaine commence . Il fait gris et froid dehors brrr

Cette semaine, il y aura des épinards entre autre au menu^^.

-Gratin de saumon aux épinards

-Ravioles épinards ,ricotta, saumon sauce citronnée basilic

-Méli mélo vert au boursin

-Poulet champignon crème fraîche pâtes

-Crêpe aux jambon salade de jeunes pousses d'épinards

- cassoulet - semoule

-reste du congélo

Recettes à venir dans la semaine ^^

La pâtisserie de la semaine :Brownie aux pommes, aux noix de macadamia et au caramel

Bonne semaine

Menu du 12 au 18 novembre

Hello,

Les menus du blog Kès kon mange migrent aussi ici ^^.
Les menus c'étaient : un panier bio de légumes par semaine et une semaine de menus tournant autour de ce panier.
Aujourd'hui, le panier n'est plus (Merci dame Météo et dame Nature). Mais les menus sont toujours là avec quelques légumes en vedette.

Cette semaine , je puise dans mon congélo ça sera BROCOLI .

-Lundi :Pâtes et brocoli (recette à venir)+ rouelle de porc au four

-Mardi ( en déplacement ): Purée de brocoli + oeuf dur

-Mercredi : Riz + poêlée bretonne ( un mélange de carottes, choux fleurs, haricots verts, brocolis, pommes de terre et oignons. Le tout parsemé de petits lardons)

-Jeudi : Poisson vapeur +pomme de terre persillée/brocolis

-Vendredi : Poisson fumé aux blettes (congélo) + semoule

-Samedi : Rouelle de porc + riz + poêlée bretonne

-Dimanche: pâte bolognaise maison +haricot vert

**Sans oublier la soupe quotidienne : poireau, carotte et pomme de terre.Le dessert ça sera yaourt ( nature +compote de pomme ou sucré +pomme fruit), compote de pomme + fromage et pain,...

Bonne semaine !